安全分層嬰兒床寢具：逐步指南

快速解答

安全地鋪設嬰兒床寢具，關鍵在於讓嬰兒床本身保持空曠：以堅固的床墊搭配合身的床單為基礎，防水墊僅在完全平整的情況下鋪在床單下方。睡眠區域內不要放置寬鬆的毯子、枕頭、床圍和玩具。若需要額外保暖，請使用穿式毛毯或嬰兒睡袋，而不是添加毯子層。

嬰兒床並不需要堆疊寢具才會舒適。最安全的配置是堅固的床墊、合身的床單，以及嬰兒周圍沒有任何鬆散物品。這讓那些期待嬰兒床鋪設指南看起來像成人床一樣，有墊子、床單、毯子和棉被的家長感到意外。對於睡眠來說，少即是多。

這並不代表鋪設在嬰兒房中沒有用武之地。你可以建立一個簡單、穩固的基礎，讓半夜更換床單更快速，你也可以在有人看護的清醒時間、俯臥時間、推車散步和餵食時使用毯子和紗布巾。本指南將逐步說明鋪設的順序，並在每個步驟中提供重要的檢查點。

從床墊和貼合度開始，而不是寢具

在購買或添加任何物品之前，請檢查床墊是否堅固，並與嬰兒床框架貼合，角落或側邊沒有縫隙。只有當下方的床墊尺寸正確時，床單才能保持平整和安全。如果你能將超過一根手指滑入床墊和嬰兒床側邊之間，請先修正貼合度。寢具無法彌補床墊鬆動的問題。

此時也應移除嬰兒床內任何不該存在的物品。枕頭、床圍、絨毛玩偶和摺疊的棉被是常見的嬰兒床禮物，但它們不屬於睡眠區域。將它們放在一旁，用於有人看護的遊戲時間，而不是將它們層層鋪入。

• 檢查點：按壓床墊中心。應該感覺堅固，而不是軟到會陷下去。
• 如果床單在角落起皺或鬆脫，請在添加任何其他物品之前，停下來檢查床墊尺寸。

將防水墊鋪在床單下方，而不是上方

如果你使用防水墊，請將其直接放在床墊上，然後將床包套上。平整地鋪在緊實床單下方的防水墊，可以為吐奶和滲漏提供實用的屏障，同時不會讓塑膠或鬆散材質接觸寶寶的肌膚。鋪在床單上方的防水墊，或是有皺褶的防水墊，不僅無法達到目的，還會造成不平整的表面。

保持這層墊子輕薄。厚實的絎縫墊可能會改變床墊表面的觸感，並可能干擾床單的緊密貼合。如果床單無法緊密地套在防水墊上，表示該防水墊對這個床墊來說太厚了。

• 檢查點：用手撫過床單。應該平滑，沒有隆起或皺褶。
• 避免使用會發出明顯沙沙聲或按壓時會移動的防水墊；它們會在寶寶睡覺時移動。

選擇能固定不動的床單

具有連續彈性下擺的床包是真正發揮作用的層。它需要抓住床墊的四個邊，並在整夜保持平整。有機棉是合理的選擇，因為它柔軟且透氣，這對於寶寶長時間躺著的表面很重要。 恐龍圖案嬰兒床包 由100%有機埃及棉製成，帶有連續彈性下擺，可緊密貼合，適用於大多數嬰兒床。

如果可能，至少購買兩條床單。當你可以抽掉一條床單、擦拭防水墊、換上乾淨床單，而不必翻找待洗衣物時，半夜的更換會更快。輪流使用兩條床單也讓每條床單都有機會被徹底洗滌和烘乾。

• 檢查點：舖好嬰兒床後，拉扯每個角落。如果角落容易彈開，表示床單太小或已磨損。
• 新床單在首次使用前先洗滌，讓它們縮水並達到最終的合身狀態。

使用穿式保暖衣物，而不是寬鬆的毯子

這是大多數嬰兒床鋪設指南出錯的地方。毯子、棉被和舒適被都屬於寬鬆寢具，而寬鬆寢具不應放在有嬰兒睡覺的嬰兒床中。如果寶寶需要更多保暖，更安全的層是穿在睡衣外的穿式毛毯或嬰兒睡袋，尺寸要適合寶寶。它會隨著寶寶移動，而不是纏繞在他們身上。

保持房間溫度舒適，並為寶寶穿上一層睡衣加上穿式毛毯。如果不確定寶寶是否太熱，請觸摸頸後或胸口，而不是手部，因為手部通常偏涼。

• 檢查點：如果你能將穿式毛毯拉高到寶寶的臉上，表示它太大了。
• 切勿在室內為睡覺的寶寶戴帽子；帽子是戶外保暖和有人看護的清醒時間使用的。

將紗布巾和毯子留給清醒、有人看護時使用

紗布巾確實很實用，只是不作為嬰兒床的鋪設層。輕盈的紗布包巾可用於包裹尚未會翻身的 newborn，作為推車毯、哺乳巾，或在地板上玩躲貓貓。 風箏圖案紗布包巾 尺寸為47" x 47"，由有機埃及棉紗布製成，透氣性足以應付這些有人看護的使用情境。

一旦寶寶出現翻身的跡象，請停止包裹，並在睡眠時改用穿式毛毯。將紗布巾放在尿布包或推車旁，讓它繼續成為你日常作息的一部分，而不會成為嬰兒床的風險。

• 檢查點：任何在睡眠時可能被拉到臉上的物品，都應遠離嬰兒床。
• 將額外的毯子存放在單手可及的地方，方便推車和地板使用。

建立快速更換流程，讓安全的配置保持安全

最安全的嬰兒床配置只有在凌晨3點容易維持時才有效。在嬰兒床附近放一小疊乾淨床單和一個備用防水墊。當滲漏發生時，抽掉床單、擦拭防水墊，並按照相同順序重新舖床：防水墊平放在床墊上，床單緊密套上，不添加其他物品。

在寒冷的夜晚，請抵制添加一條臨時毯子的衝動。如果房間寒冷，請為寶寶的睡衣添加一層，或使用更保暖的穿式毛毯，然後檢查頸後。每次重建相同的簡單基礎，才能讓這個流程保持安全。

• 檢查點：每次更換後，在離開房間前，最後檢查一次是否有鬆散物品。
• 在伸手可及的地方放一個洗衣籃，讓弄髒的床單離開嬰兒房，而不是堆積起來。

你的嬰兒床鋪設步驟，依序為

1. 步驟1：檢查床墊貼合度： 按壓床墊確認其堅固，並檢查床墊與嬰兒床側邊之間沒有超過一根手指寬的縫隙。 要避免的錯誤：試圖用更緊的床單來解決床墊鬆動的問題。請先修正床墊。
2. 步驟2：將防水墊平鋪在床墊上： 將薄型防水墊直接放在床墊表面，使其完全平整，沒有皺褶或翹起的邊緣。 檢查點：如果防水墊起皺或滑動，表示它不適合這個床墊。
3. 步驟3：將床包套在防水墊上： 依序處理四個角落，並從中心向外撫平床單，直到它緊實且平整。 要避免的錯誤：留下一個角落只套了一半。拉扯每個角落以確認它牢牢固定。
4. 步驟4：停止添加層數： 不要放置毯子、棉被、枕頭、床圍和玩具。為了保暖，請為寶寶穿上睡衣加上尺寸合適的穿式毛毯。 檢查點：在寶寶入睡前，進行最後檢查並移除任何鬆散物品。
5. 步驟5：將紗布巾和毯子留給清醒時使用： 使用紗布包巾和毯子進行推車散步、哺乳、俯臥時間和地板遊戲，並將它們存放在遠離嬰兒床的地方。 要避免的錯誤：將毯子掛在嬰兒床欄杆上作為收納。它可能會掉進嬰兒床內。
6. 步驟6：每次更換時重複相同的順序： 在附近備妥替換床單和備用防水墊，並每次以相同順序重新鋪設嬰兒床，讓安全的配置永遠不會偏離。 下一步：在床單放回去之前，徹底洗滌並烘乾，以確保貼合度保持緊密。

適合此流程的寢具和衣物

• 恐龍圖案嬰兒床包： 由100%有機埃及棉製成，帶有連續彈性下擺，可緊密貼合，適用於大多數嬰兒床。彈性下擺是讓床單保持平整且不移位的關鍵特色，這是任何安全嬰兒床配置的基礎層。
• 風箏圖案紗布包巾： 一款輕盈、透氣的有機埃及棉紗布毯，尺寸為47" x 47"，適用於包裹、作為推車毯、哺乳巾或躲貓貓。它說明了紗布巾的歸屬：有人看護的清醒時間和外出，而不是作為嬰兒床中的寬鬆層。
• 恐龍圖案側開釦和服式連身衣: 一款100%有機棉連身衣，帶有側邊開釦和褲襠處的釦子，方便更換尿布，設計與恐龍系列相搭配。易於更換的睡衣意味著更少的夜間干擾，讓你不會為了安撫寶寶而傾向於添加額外的寢具層。

安全的嬰兒床鋪設其實很簡單：堅固的床墊、平整的防水墊和合身的床包，並以穿式保暖衣物取代寬鬆的毯子。將紗布巾和毯子留給有人看護的清醒時間，並在每次更換時重複相同的簡單順序，讓它成為自動化的習慣。