新生兒穿衣指南：新手爸媽步驟教學

快速解答

幫新生兒穿衣服的順序如下：先換上乾淨尿布，再穿柔軟的內層衣物，接著穿一件式連身衣，最後視需要加上外層。扣釦子時由下往上扣，並務必將寶寶平放在穩固的檯面上，而不是抱在腿上穿。用兩根手指檢查胸口或後頸，確認寶寶溫暖且沒有流汗。

新生兒的頭部很重、脖子軟弱無力，而且幾乎沒有耐心配合穿衣服。這些因素讓最初幾週的換裝過程比想像中困難。解決方法不是準備更多衣服，而是建立一套可重複的穿衣順序，讓你在凌晨三點半睡半醒時也能順利完成。

本指南將逐步說明如何幫新生兒穿衣，從換尿布到最後一層，並提供檢查重點，幫助你避免父母最常犯的兩個錯誤：穿太多以及急著套過領口。

開始之前：準備好換裝區域

將整套衣服依照穿著的順序擺好，尿布打開，濕紙巾放在隨手可及之處。如果房間較涼，先將房間弄暖，或在操作時用毯子蓋住寶寶的軀幹；新生兒在脫衣時體溫流失很快。在尿布檯上時，即使只有一秒鐘，也要隨時用一隻手扶著寶寶，因為新生兒可能會驚嚇反射，在學會翻身前就滾落檯面。

實用建議：在新生兒階段選擇有釦子或肩開扣設計的衣服。這類設計讓你在幫好動的寶寶穿衣時，不必將衣物拉過臉部，也能加快半夜換裝的速度。

• 檢查重點：在脫下寶寶衣服前，所有需要的物品都在伸手可及的範圍內。
• 避免的錯誤：寶寶光著身體躺在檯面上時，離開房間去拿連身衣。

步驟 1：先換尿布

務必先換上乾淨的尿布。如果先幫新生兒穿好衣服再換尿布，很可能需要再脫一次衣服，而每一次額外的換裝都代表又一輪哭鬧。由前往後擦拭，讓皮膚稍微風乾一下，然後固定尿布，如果臍帶殘端尚未癒合，尿布應位於殘端下方。

使用布尿布的新生兒，胯部會看起來比較寬鬆。這是正常現象，也是挑選衣物時應選擇稍微寬鬆的版型，而非緊身合身款式的原因之一。

• 檢查重點：尿布貼合但腰圍處仍可滑入兩根手指。
• 避免的錯誤：在尿布已經濕了的情況下直接穿上衣服，這意味著幾分鐘後還得再換一次。

步驟 2：穿上內層衣物

內層衣物是最貼近皮膚的薄衣物：包括包屁衣、內衣或短袖連身衣。選擇柔軟、透氣的材質，因為新生兒的皮膚敏感，粗糙的縫線或合成纖維容易造成刺激。如果領口有肩開扣設計，將領口撐開，從後方引導套過頭部，而不是直接從臉部往下拉。

頭部穿過後，將前片往下拉過胸部，然後從袖口伸手進去，輕輕將寶寶的手拉出，逐一引導手臂穿入袖子。最後再扣上底部的釦子，此時尿布已穿好。

• 檢查重點：領口平整，不會鬆垮或在下巴處堆積。
• 避免的錯誤：將緊繃的領口拉過臉部，這會嚇到寶寶，並可能刮傷皮膚。

步驟 3：穿上連身衣

連身衣或包腳衣穿在內層衣物外面。開始前先解開所有釦子，將衣物平放，讓寶寶躺在上面，而不是費力地將衣服套在動來動去的寶寶身上。先逐一穿入雙腿，再穿手臂，然後從脖子往下或從腳趾往上扣釦子，選擇能避免布料扭轉的方向即可。

這個步驟最需要注意尺寸。太小的連身衣會拉扯肩膀並在胯部往上勒；太大的連身衣則會讓腳從包腳處滑出。如果介於兩個尺寸之間，請選擇較大的尺寸並捲起袖口和褲管。

• 檢查重點：釦子對齊且不需用力拉扯布料，雙腳確實包在包腳處內。
• 避免的錯誤：隨意扣釦子，最後才發現褲管沒有對齊。

步驟 4：視需要添加外層衣物

室內的新生兒通常只需要內層衣物加一件連身衣。在睡覺、乘車或推嬰兒車散步時，可加上帽子、毯子或可穿式睡袋，回到溫暖的室內後再取下。一個實用的原則是比同環境下的成人多穿一件，但應以檢查寶寶的體溫為準，而非完全相信溫度計。

如果使用嬰兒睡袋或包巾，這也算一層。不要在厚連身衣和毯子之外再疊加嬰兒睡袋，因為這樣容易導致過熱。

• 檢查重點：兩根手指放在胸口或後頸，感覺溫熱且乾爽，而不是發熱或潮濕。
• 避免的錯誤：整天在室內都戴著帽子和蓋著毯子。

穿衣順序一覽

1. 1. 準備換裝區域： 將整套衣服依序擺好，打開尿布，如有需要先將房間弄暖，再脫下寶寶的衣服。 檢查重點：所有物品都在伸手可及之處，且一隻手隨時扶著寶寶。
2. 2. 更換尿布： 由前往後擦拭，稍微風乾，如果臍帶殘端尚未癒合，將尿布固定在殘端下方。 檢查重點：腰圍處可滑入兩根手指。
3. 3. 穿上內層衣物： 利用肩開扣領口將柔軟的包屁衣或連身衣套過頭部，然後穿手臂，最後扣上底部釦子。 檢查重點：領口平整且不會堆積。
4. 4. 穿上連身衣： 將解開釦子的包腳衣平放，讓寶寶躺在上面，穿入雙腿和手臂，然後依固定順序扣上釦子。 檢查重點：釦子對齊且不需拉扯，雙腳確實包在包腳處內。
5. 5. 視需要添加外層衣物： 在寒冷房間、乘車或推嬰兒車散步時使用帽子、毯子或嬰兒睡袋，回到室內後取下。 檢查重點：胸口或後頸感覺溫熱且乾爽。

讓穿衣更輕鬆的新生兒衣物

• 短袖包屁衣 - 恐龍圖案: 這款短袖包屁衣採用如奶油般柔軟的有機埃及棉製成，具備實用的肩開扣設計和底部開釦，方便更換尿布，並可與恐龍系列的其他單品搭配。肩開扣領口讓你在幫新生兒穿衣時不必將布料拉過臉部，底部開釦則讓你在不脫下整件包屁衣的情況下就能更換尿布。
• 前開釦包腳衣 - 採櫻桃圖案: 這款前開釦包腳衣從脖子到腳趾都有釦子，方便更換尿布，NB 和 0-3m 尺寸附有可翻摺的護手，並為布尿布預留了額外空間。從脖子到腳趾的開釦設計加快半夜換裝的速度，可翻摺護手能保護新生兒的臉部不被抓傷，而適合布尿布的版型則避免過於緊繃。
• 嬰兒床單 - 採櫻桃圖案: 這款嬰兒床單採用 100% 有機埃及棉製成，具有連續彈性包邊，並可與採櫻桃系列搭配。牢固的彈性包邊讓床單在您幫寶寶穿衣和安撫入睡時保持平整，搭配同花色的包腳衣，即可打造簡單協調的穿搭，適合出院返家或作為嬰兒派對禮物。

幫新生兒穿衣是一段簡短的流程，但每週要重複數十次，因此小小的改進就能累積成大大的不同。保持順序一致，檢查胸口或脖頸的溫度，並在寶寶身體還軟軟的階段選擇肩開扣和全開釦設計的衣物。如果某件衣服每次穿都很費力，問題出在版型或開合設計，而不是你的技巧。